ひとりじゃないよ、だれかが見てるよ

つらいことがあったり、
なんだか心がモヤモヤするとき、
「自分なんてひとりぼっちかも」って思うこと、あるよね。

でもね、本当は、きっと見てくれている人がいる。
家族だったり、友だちだったり、先生だったり、
もしかしたら、今は気づいていないだけで
ちゃんと見てくれている人がいる。

それにね、今がどんなにつらくても、
“未来の君”が、きっと今のがんばりを見てくれる。
「よくがんばったね」って言ってくれる日が来る。

だから、心がくじけそうなときは、
ちょっと深呼吸して思い出して。
ひとりじゃない。
だれかが、ちゃんと見てるよ。

そして君も、まわりの人をそっと見守れる人でいてね。
その優しさは、きっとまわりまわって、自分のところに戻ってくるから。