IshinoTsunemasa

おはよう！ちゃんとごはん、食べてる？朝ごはんはね、ただお腹を満たすだけじゃなくて、からだとこころを元気にしてくれるスイッチなんだ。「ねむいな…」って思ってても、ごはんを食べると、頭もシャキッとして、一日が、きっともっと楽しくなる。忙しい朝で...

蓮は、泥水の中に咲いてなお、その花びらに一滴の泥もつけない。泥を憎まず、泥を拒まず、しかし泥にまみれない。あなたが目指しているのは、まさにそういう生き方だ。

世間は移ろい、評価は変わる。しかし、己が魂に嘘をつけば、その傷は一生癒えない。魂に忠実であれ。

私はもうそこにいないあんなにも騒がしかった世界が、今はただ、遠くに霞んでいる。私はもうそこにいない空を殴り続ける影を、私はただ眺めている。怒りもない。憐れみもない。ただ、静かに、「そこにいる」ことを知っているだけだ。いずれその影が目に留まる...

ある星では跳ねれば届くものがこの星では跳ねた瞬間に沈んでいく重力が違うルールが違う言葉の重さも違うこの星で飛ぶには軽さではなく密度が要る

意志（will）やモチベーション（motivation）は、波。上がれば下がる。強ければ消耗も激しい。でも、discipline（規律・習慣・芯）は「地層」だ。毎日踏みしめて固めていく、ずれない軸になる。「やる」と決めたから、やる。そこに価...

ある人にとって　あたりまえのことがべつの人には　すごくむずかしいこともあるでも　「大丈夫？」のひとことがその人にとっては　たからものみたいにうれしくて　あったかいやさしさって　大きなことじゃなくていいすこしだけ　まわりを見てすこしだけ　ちが...

おととい、ぼうそうしーとをはったもうざっそうはえないぞくさむしりしなくていいぞこれからすこしずつじんこうしばをしいていくぞにわがきれいになるうごきやすくなるぞ

きょうはぎょうざをつくったぞけっこううまいぞ

誰も見ていないと思うだろう土の中で伸びる根のことを乾いた風が葉を揺らし雨が音もなく去っていく「お前の声など届くものか」だが根は語らないただ、静かに深く伸びていく陽の光は奪われ見上げた空は遮られそれでも地中に沁み込むわずかな水を逃さず掴む時に...