IshinoTsunemasa

ちょっと前に買ったはかりをようやく使い始めてなにをどれくらい食べてるか確認してる根詰めすぎずちょっとずつ長く続けようね食品タンパク質量ごはん300グラム7.5グラム納豆1パック（50グラム）8グラムたまご1こ6グラム鶏むね肉200グラム46...

想いを伝えれば問題視され伝えなければ非情なやつとされる八方塞がりでしょうか？いいえやりようはありますいってみようーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日誕生日のアイドル↓2005年 奥田いろは(乃木坂46・タレント) 1992年 白石麻衣(...

家での食事をもう少し楽しみにしたい困ってはないし鶏むねとブロッコリーでも良いんだけどお味噌汁も美味しくて良いんだけど魚といえば鮭とししゃもとさばとほっけくらいのもんでもう少し貝とかえびとかいかとかたことか使って楽しみたいいつもと違う食材買っ...

仕事トレーニング夜は飲み今はネトフリ何してる？

昨日1kmインターバル今日短距離明日10kmちゃんと走り始めて3ヶ月ようやく10kmちゃんと走れるかな

できっこないをやらなくちゃ！！どんなに打ちのめされたって悲しみに心をまかせちゃだめだよ君は今 逃げたいって言うけどそれが本音なのかい？僕にはそうは思えないよこれ聞いて、元気出せよ！

三回やってだめなら四回四回やってだめなら五回何度でもやってみなかならずつながるさぁ、もう一回だ

走る前に9km走れたらいいなーと思ってスタートした気温35度快晴陽射しがきつい毛穴全開汗が吹き出す5キロ走ったあたりで今日はちょっときついかなもういいかななんて考え始めて以降はずっとそれを無視するために気をつかったしんどいタイミングでもうい...

一つの組織があってAは組織を良くしていこうとしてBは組織が良くなることより自分の利益を考えてるBはAを疎ましく思い、追い出したい簡単だBはAが望む組織の方向とは逆に組織を動かそうとする組織にとってマイナスでも関係ないAはしばらくBの行為と組...

生きてきて当たり前に大切にしていたことがひっくり返る世界線そんな世界があることを知らずに生きて、そのまま死ぬ人の方が多いんだろうなその方が良いよな笑でもせっかくそんな世界があることを知ったんだからそれも面白がってみようかあの世界の是を自分の...